सुबह उठते ही फोन देखना शरीर में बढ़ाता है स्ट्रेस हॉर्मोन, आखों पर भी होता है असर
March 5, 2026जनप्रवाद ब्यूरो, नई दिल्ली : कुछ लोगों की आदत होती है, वह सुबह- सुबह उठते ही सीधा फोन उठा लेते है। फोन पर व्हाट्सएप चेक करते है, सोशल मीडिया स्क्रॉल करते है या फिर न्यूज देखने लगते है। इस आदत का हमारे शरीर पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। आज...
